Laprima edizione diAnimal Flow in Agriturismoè stata talmente bellache non potevo non replicare!
Lo scorso giugno ho organizzatoil mio primo evento di Animal Flowdedicato a persone che già praticano, per ritagliarci del tempo da trascorrere insieme tra di noi e con la nostra passione: il movimento!
Dedicare l’evento a soli praticanti ha avuto il pregio di porre le basi per la creazione di una community sul territorio brianzolo. Ma al tempo stesso chi non ha mai praticato si è visto escluso da questa occasione.
E così è nata l’idea di una seconda edizione, aperta a chiunque, praticanti e non.
Chi già mi segue ha potuto replicare ma soprattutto invitare altre persone, con il plus di godersi la giornata in compagnia dei propri amici.
Il risultato è stato un gruppo variegato che si è riunito per un viaggio esplorativo del corpo e delle sue possibilità di movimento attraverso una lezione di ben due ore, incentrata sulla mobility attiva e sull’energia che solo Animal Flow sa regalare!
Ho voluto accompagnarvi in un viaggio, da principio semplice e tranquillo, che ci ricordasse quali sono i movimenti principali del nostro corpo e che si è trasformato poi in una vera e propria avventura.
La mobility, quella sconosciuta, per aumentare le potenzialità di movimento ed infine un Flow, una combinazione di movimenti in quadrupedia, a terra, movimenti di forza e di spinta che ha richiesto tutte le nostre energie e la nostra intenzionalità, al termine del quale ci siamo sentiti vivi ed attivi.
Ho visto innumerevoli sorrisi soddisfatti!
La cornice dell’Agriturismo La Macinaci ha regalato un setting privato ed esclusivo. Uno spazio a nostra disposizione in cui muoverci ed in cui rinfocillarci con un ottimo (ma soprattutto, meritato!) brunch.
L’esperienza delle due edizioni diAnimal Flow in Agriturismoha fatto esplodere la mia creatività e la mia voglia di creare occasioni così, ancora e ancora!
Perciò la storia non finisce qui, al prossimo evento!
#weinviteyoutomove
