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LUN - SAB

Non mi vengono molte altre parole. Solo “wow!”.
Il rientro dall’Animal Flow L2 Workshop di Barcellonami ha lasciata in una sorta di bolla.

Il viaggio, i colleghi ritrovati e quelli nuovi arrivati da tutta Europa, gli insegnanti che sono vere pietre miliari della community e un gruppo di compagni con cui sto davvero bene.

Mi chiedo spesso: ho viaggiato per lavoro o per passione? E poi mi rispondo che, grazie adAnimal Flow, le due cose coincidono — e questo mi fa sentire grata e felice.

Animal Flow L2 Workshop Barcellona 2025: la mia esperienza

Animal Flowè una disciplina che si sviluppa su tre livelli di progressione, ognuno dei quali prevede un workshop formativo di due giorni e un successivo esame pratico. Partecipa­re a unworkshop L2era un mio desiderio da almeno un anno.

Devo tornare un attimo indietro, allamentorship del 2024 a Bali. Lì ho capito di essere pronta a fare uno step in più. Mi sentivo solida nel mondo L1 e desiderosa di affrontare finalmente il livello successivo. Ci ho messo un altro anno per iscrivermi all’Animal Flow L2 Workshop. Perché? Per arrivarci ancora più preparata, sia fisicamente sia mentalmente.

E sorvoliamo sul fatto che una settimana prima di partire mi sono rotta un mignolino del piede, mandando un po’ all’aria certezze e programmazione.

Per fortuna ho potuto praticare entrambi i giorni, e di questo sono molto grata.

Così come sono grata a me stessa per non essere entrata nel panico, per aver ascoltato i consigli giusti e per aver saputo dosare gli sforzi nel lavoro e negli allenamenti.

Gli eventi internazionali di Animal Flow, come questoWorkshop L2 a Barcellona, hanno sempre qualcosa di magico. Incontri persone nuove e ritrovi volti già conosciuti in altri raduni, ma il feeling è quello di conoscersi da sempre.

Ritrovi persone “del tuo stesso tipo”: con valori simili, un altissimo livello di professionalità, le stesse priorità lavorative. E ti senti meno solo quando torni a casa.

In formazione continua!

Si crea un’energia positiva fatta di motivazione, endorfine e condivisione, che resta nel corpo, nella mente e nel cuore per giorni.

Questi eventi sono una vera linfa vitale.

Si torna con gli occhi puntati sull’obiettivo — in questo caso l’esame L2— e con la voglia di essere migliori, per noi stessi e per le persone con cui lavoriamo, accompagnandole nel loro percorso con ancora più competenza e sensibilità.

Eppure, alla fine, sono “solo” due giorni di formazione. Possibile che contengano tutto questo?

Sì.

Gaia Schiavon

Ciao, sono Gaia, Personal Trainer e istruttrice di Animal Flow.
Unisco competenze relazionali e fitness, con specializzazione in forza, dimagrimento e recupero funzionale.
Amo il functional training e il corpo libero, che migliorano postura, consapevolezza e resilienza.
Accompagno le persone nei loro obiettivi, stimolandole a superare i propri limiti.
#cipensagaia

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